关于喝水的17个误区 17、维生素C饮料多喝无益

新上市的饮料中很多都含有维生素C，维生素C的益处自不必说，为了预防缺乏，每天人体需要补充60~100毫克。“酷儿”的维生素C含量为3~30毫克 /100毫升，“脉动”为25~50毫克/100毫升，“她”是15毫克/100毫升，也就是说，饮用此类饮料一瓶获得的维生素C就能满足每天的需要量。那么，如果你饮用2瓶、3瓶，甚至更多呢？会不会发生维生素C中毒的情况呢？好在维生素C的安全范围广，但是千万不要以为它是多多益善的，过量摄入能引起泌尿系统结石，渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症。

今 日 看 点 : 2007-12-22 ▲◆★●■

敢于说“不”的胡锦涛——中国声音更洪亮

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大陆专家再向台军“喊话”

http://news.sina.com.cn/pl/2007-12-21/091514572324.shtml

解析大陆对台思路 有意区隔主体意识与台独

http://www.stnn.cc/china/200712/t20071220_697118.html

王洪文上位原因：保卫毛泽东 清除林彪死党？无稽之谈

http://www.stnn.cc/reveal/200712/t20071220_697351.html

美国人已制定处理台海危机对策

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部分官员两面形象：公开作秀私下作孽

http://www.ddhw.com/readarticle.aspx?topic_id=1000&msg_id=52608

钱其琛回忆：1989年美国特使秘密访华内情

http://news.ifeng.com/history/1/200712/1221_335_338669.shtml

林立衡：8341部队故意不阻止林彪出逃

http://www.stnn.cc/reveal/200712/t20071219_696457.html

民主党派中央集体换届结束 寻求更大参政空间

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解析“嫦娥一号”与“月亮女神”异同点

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敢于说“不”的胡锦涛——中国声音更洪亮
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　　中评社香港2007年12月20日电／朝鲜《东亚日报》12月19日载文《敢于说“不”的胡锦涛》，摘要如下：

　　迎接胡锦涛国家主席的执政二期（2007年末—2012年），国际舞台上的中国声音显得更加洪亮。和先前“有意见也不说出来”的旧做法相比，“及时采取必要措施”的外交旗帜近日越来越明显。

　　6日晚上，胡主席在和美国总统乔治•W•布什的电话中表示：正确处理台湾问题是稳定、健康的发展中美关系的关键，希望美国对台湾当局近日举行的推进加入联合国的国民投票一事，明确的表示反对。以此向其施加了压力。他还对伊朗问题强调：要通过对话外交的形势来解决的看法，幷明确表示了中国和美国有着不同看法和对策的态度。

　　上个月20号，胡主席还亲自召集了中央军事委员会及外交部主要干部，指示：拒绝美国航空母舰kitty hawk号停泊在香港。中国最近还连续拒绝了巡洋舰Reuben James和水雷清除舰Guardian等美国舰艇在香港入港。中国还因德国邀请了达赖喇嘛，取消了原定为这个月初的德国财务长官的访问邀请，随后又取消了大部分与德国的会谈日程。

　　警告、拒绝、及时地报复措施等，展现了中国的一系列外交对应措施，和先前的态度大相径庭。

　特别是中国外交态度的这一改变，因对方是现在世界唯一的超强大国——美国和经济实力排名世界第三的原因，具有更深刻的意义。

　　1999年5月，南斯拉夫内战时期美国空军机轰炸了驻南斯拉夫中国大使馆，但中国只以谴责声明了结此事。虽然当时中国的国民起身站起来谴责美国，但当时政府却接受了美国方面称“情报和判断失误引起误炸”的解释，在4个月后恢复了与美国的关系。

　　如今，中国的这种变化最大的原因还在于其间中国综合国力的壮大。中国的人均国内生产总值(GDP)，从改革开放时期1978年的381元增加到了去年的6084元，增加了42.2倍。

　　整个GDP规模则在改革开放29年间增加了57.8倍。今年还预计以3兆1000亿美元，位居美国、日本之后的世界第3名。

　　胡主席通过今年10月在十七次党大会宣读的政治报告，发表了《新时期的外交政策》。胡主席宣布到：“现在中国和世界的关系起了历史性的改变。以和平共处5项原则为基础，高举和平发展的旗帜来实行外交政策。”

　　伦敦经济政治学院维斯特德教授展望到：“中国今后将以壮大的国力为基础，扩大国际影响力。” ▲

大陆专家再向台军“喊话”
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http://www.sina.com.cn 2007年12月21日 中国新闻网 （来源：国际先驱导报）

　　期待对岸多作善意解读——对台湾军方媒体专论和访谈的回应

　　【作者】王卫星 “如果要想真和平，就应及时捕捉对方的善意，随时创造和平的氛围；如果不想和平，就会带着敌意的眼光和心态恶意歪曲和抹杀对方的善意”

　　国际先驱导报文章 《海峡两岸军人的共同职责》文章发表后，在海内外引起了强烈反响。从了解的情况看，绝大多数意见都是积极和善意的，这表明维护台海和平、结束两岸敌对状态，已经成为广泛共识。同时，我们也注意到，在众多的反响和评价中，也存在一些不同的声音。其中，台湾媒体发表的《强化心防 反制中共“三战”图谋》专论和《大陆拉拢台军心战喊话影响甚微》访谈两篇较为突出。分析看来，两位作者和多数友人同仁间的差距，主要反映在“一个立场、两种理念”上。

　　●“一个立场”有问题

　　“一个立场”是指，作者首先把我的文章定位为“三战”，这个前提就错了。我的本意没那么复杂，是看着陈水扁疯狂地搞“台独”，一步一步地把两岸推向战争的边缘，不忍见两岸骨肉同胞战场相见。须知战火无情，战争是不能尝试的呀！

　　我的目的就是想呼吁两岸军人能够携起手来结束敌对状态，共同推动和维护台海和平发展，为维护台海和平多办些好事，多做些实事，讲了些真话，结果对方却站在一种敌对的立场上把它曲解为“三战”，这不能不令人感到很遗憾。

　　你们很多退役的将领、兄弟都到大陆来过，有的还在大陆长期居住；你们很多亲人都到大陆来经商，有的直接在这里安营扎寨；每年来大陆的就有400多万人次，现在常住大陆的已有80多万人！你们去问问他们，他们到大陆来是不是我们用“三战”拉过来的。

　　●“两种理念”没道理

　　“两种理念”：一个是在国家理念上，对方在专论和访谈中一再强调“国军是国家的军队”，但他所指的这“国家”是违背一个中国原则的。事实上，这个国家应是包括台湾在内的13亿人民的中国，这是我们共同的家园。他讲的所谓“国军服从于国家”，实质上还是要让这支军队为“台独”理念效劳，变成“扁家军”，为“台独”看家护院。这就把前提搞错了。台湾是老祖宗给我们留下的土地，作为军人，我们要看好这块土地，把和平和幸福留给子孙，不要把怨恨、仇恨留给后代，更不要去在两岸之间制造战争。

　　另一个是在治军理念上，对方讲“国军效忠三军统帅立场不变”，这就更有问题了。军队的服从是建立在基本价值的认同之上的，在这里，就是维护民族的利益，维护中华民族的主权和领土完整，而不是去盲目地效忠某一个人，更何况效忠的是一个死心踏地搞分裂，送你去当炮灰的“台独”分子和民族罪人，台湾军队的同仁们，你们真的认为陈水扁这“台独”就能搞得起来？真的想跟大陆打一场“独立战争”吗？好！那么打起仗来怎么办啊？！谁要打仗啊？！我们是要追求台海和平的呀！我们完全明白，你们绝大多数也都是希望台海和平的。所以，离开民族大义讲服从，首先就是把台湾军队置于不义的境地。

　　● 效果客观存在难抹杀

　　至于有人在访谈中谈到对文章的效果问题，认为可以这样看：首先，我原本企求的效果，只是想追求两岸军人不要相互仇恨，不要相互怀疑，共同遏制 “台独”这个制造台海战争的源头，这样的效果，是大陆军人充满和平诚意的最大愿望，反映了两岸军人的历史选择，是时代发展的大势，不是哪个人说一两句话就能阻挡得住的。

　　其次，作为一名军人的普通呼吁，竟然引起一些人扣上这么多诸如“统战”、“三战”那样的帽子，害怕引起台湾军人“叛变”，为了不让台湾军队的同仁们看到，惊慌失措，到处防堵，竟然连其他电子网络媒体上有关这篇文章的内容都删掉了。对一篇仅有两千来字的文章就怕成这个样子，确实有点儿不可理解。如果硬要说效果，那么，我看